行走山水间

宁静的村落

雅拉乡的中谷村是这次徒步的起点，这里距四川康定29公里，是一个宁静美丽的藏族村庄。

中谷村的村民们极为友善，大都会讲普通话，和游客沟通没有问题。村子的旁边有一条雪水河，清澈的雪水潺潺流过。村里还有天然的温泉，很多游客到此都不会放过免费享受天然温泉的好机会。

在村口，村里的孩子们正玩着一种纸牌游戏，不时争论着，“手来手往”十分投入。山里孩子的童年时光，充满着淳朴的乐趣。

在这些孩子的旁边，就是一眼温泉，中谷村的村民们可以免费享受大自然的恩赐。

离开村子不多久，迎面是一条缓缓的上坡路，这里海拔3000多米，一路上郁郁葱葱，植被生长得很好。一棵老树佝偻着身躯，形成了一扇大自然之门，徒步之路就从门中向前延伸。

多彩植物

这里是一个植物大观园，波斯菊、向日葵，还有不知名的果子和野生菌类处处可见。

每年的六月份是这里采挖虫草的季节，七月份则是采收松茸的季节，村民们也因此而生活得相当不错。如果想要买点虫草的话，可以找村民问问，说不准谁家里就有，而且会比市面上便宜。

高山草甸

我们上午九点钟出发，下午四点多就到了徒步第一天的宿营地——新店子牧场。这是一片草甸，很适合露营。秋日的色彩，已在山间缓缓地铺展开来，让人心醉神迷。

向导告诉我们，从这里的左侧进山，有一条野人沟，祖辈说以前这里有过野人出没，还有人看到过野人，所以叫野人沟，里面有很多海子，景色更是漂亮。

雅拉神山有三四条徒步线路，所需时间从三天到六天不等，野人沟、奶瓶海、神树沟、热浪谷等线路都是以风景著称的好去处。我们这次走的是常规线路，下次有机会可以尝试其它的地方。

山上散落着几顶黑色的牛皮帐篷，住着几家牧民，大家和他们交谈起来，队友开始逗着孩子们玩。

牧民夏天和秋天就到牧场来放牧，入冬就回家。有时觉得做牧民真舒服，与世无争地生活在美丽的大自然之中，不像我们这些都市人，整天面对着汽车楼房，忙着上班下班——我们对田园游牧生活的向往，大概也是出于一种“围城”心理吧。

牧场的藏族大姐，看到我们这些远方来的人，报以最淳朴的微笑，还不断说着“扎西德勒”。

这位大姐家里有四十多头牦牛和三百多只羊，都放养在附近的山上。我们问她：“这么多的牛羊放在山上，不怕走失吗？”大姐笑笑说：“不会的，我们认得，像牦牛就是整年在山上也没问题，也不会有人偷。”有时我们总喜欢把事情往复杂的方面想，其实，简单才是生活的真谛。

新店子露营地炊烟袅袅，大家忙着整理装备，准备晚饭。五颜六色的帐篷散落在营地中，成为一道风景。

徒步队员用的大多是三季的圆顶帐篷，足够应对雅拉的天气；向导们的帐篷则十分简单，都是油毡布搭建的，他们长期行走在山野间，适应能力很强，普通人可比不了。

第二天清晨，山里的曙光初露，云雾像轻纱般缭绕在山间，鸟儿鸣叫，人也醒了。

我们问向导：“这里有野兽出没吗，怎么整晚都静悄悄的？”向导听了哈哈地大笑起来，说：“现在是野兽怕人，而不是人怕野兽，所以你们来了，动物们也就躲得远远的。”想想也是，人类的活动范围越来越广，不知不觉中已经“侵占”了动物的领地。

巍峨群山

吃过早餐，我们踏上第二天的路程。由于海拔高度的上升，风景比之第一天漂亮多了。在天地间行走，是一种莫大的乐趣，广阔的视野，飞扬的思想，那种感觉，可意会而不可言传。

历史的痕迹

翻过了海拔4216米的垭口，右侧是当年国民党为堵截长征中的红军而修筑的碉堡遗迹。

据向导介绍，这个垭口两边原本修筑有十多座碉堡，是1935年初国民党川军第二十四军根据蒋介石“广筑碉堡，实行封锁”的指示修建的，但后来红军并未到达此地，这些碉堡也就撤防了。经过七十多年的风吹雨打，这里如今只剩下残垣，成为一段历史的见证。

翻过垭口之后，路继续向大山深处延伸。路边有一个小小的玛尼堆，一缕阳光轻轻地投射在灰白色的石块上，石头有些斑驳，显得很有些年份了——也许，玛尼堆里还藏着很久很久以前的一份祝福和祈愿。

绚烂的海子

静静依偎在雅拉神山怀抱中的湖泊——雅拉友错，是我们这一行中风景最美丽的地方。

雅拉友错海拔3980米，位于雅拉神山的脚下，绿树依依，瀑布从山间流下，碧绿的湖水大部分由山上的积雪融化汇聚而成。翡翠般的湖水，像一位美丽的藏族姑娘，在阳光下仪态万千、丰姿绰约。

横亘在天地间的雅拉友错，湖畔树木依依，芳草萋萋。

天上浓云密布，风乍起，吹皱一湖碧水。

乱云飞渡，方才还活泼灵动的湖水也变得庄重起来，大自然在幻化着诸相。

回到“人间”

第三天中午时分，终于到达了这次徒步的终点——中半场，预定的车子就在这里等我们。当晚我们就到达了丹巴县城，队友们都说，从山里徒步出来的感觉，就像是从一尘不染的天上回到了熙熙攘攘的人间。

【雅拉徒步攻略】

摄影师推荐行程

整条徒步线路的上升较为平缓，两天时间里，从海拔3002米的中谷村，最高上升到海拔4216米的雅拉垭口，上升的相对高差比较合理，有利于人体对高原的渐进式适应。这条线路在海拔3600米至4100米处，广泛生长着高山杜鹃，特别是在快到垭口的时候，有一片很大而茂密的杜鹃林，如果在5月中旬至5月底徒步，将会看到漫山摇曳着绚丽多姿的高山杜鹃花。如果是在10月中旬到10月底徒步，雅拉会将她最美丽的秋色呈现在你的眼前。

徒步线路：

D1：康定（海拔2450米）乘车29公里到中谷村，宿中谷村。

最好是从成都包车经康定直接到中谷村，一天赶到，7座小面包车价格大约800元，但是最多只能乘坐6人，因为要腾出空间放6个人的大背包。

如果没有全程包车，那么就要在成都的茶店子车站乘坐班车到康定，每小时一班车，车费120元。到了康定之后，因为到中谷村没有班车，所以只能包车，7座小面包车的价格在100-150元之间，也是一天赶到。茶店子车站电话：028-87506610。

D2：起点中谷村（海拔3002米）徒步18公里到新店子牧场，露营。

在中谷村，可以在村民龚先康家住宿，住宿费每天20元，吃饭10元，龚先康家干净、客厅明亮，是中谷村修建得最好的民居，就在中谷村学校的旁边。中谷村有温泉可以免费享用哦。

如果自己认得路，可以全程负重徒步并自己煮饭的话，那么很简单，你就好好在村子里面瞎逛和休息，等着明天出发吧。如果不认得路和需要雇请马帮驮运大背包等行李，而且还要请向导和炊事员的话，那么也找龚先康（或者他弟弟龚先宇），他可以把一切给你安排妥当。

以下价格供参考：马匹每天每匹70元，两匹马一个马夫照应，马夫每人每天70元，全程按照4天计算，向导每人每天也是70元，炊事则按照徒步人员每人每天20元的标准计算，提供两天半徒步时间里的两份早餐和两份晚餐。

徒步人员的两份午餐自己带干粮解决。两个徒步人员合用一匹马驮行李，10人以下的队伍只用一个向导即可，如果马夫愿意兼做向导，则可省点费用。如果徒步人员需要骑马的话，按照上述标准另外收费。这项工作，最好是在事先和龚先康（或者他弟弟龚先宇）谈妥，他好事先有所准备。龚先康手机13551990966，龚先宇手机13568680088。

龚先宇家有小面包车可租，从康定城到中谷村的包车费是130元，车子可乘5-6人。

D3：新店子牧场（海拔3600米）徒步17公里到雅拉友错，露营（这段徒步路程要经过海拔4216米的雅拉垭口和海拔4200米的姐妹海）。

D4：雅拉友错（海拔3980米）徒步12公里到终点中半场（海拔3570米）。稍作休息后即乘车往丹巴，宿丹巴。

如要保证顺利乘车到丹巴，徒步人员应该事先联系好接应车辆在中半场等着。不然的话，就要在中半场沿着简易公路再徒步15公里到303省道路口，才能拦过路车往八美或者丹巴，南下到八美28公里，通常10－15元，北上到丹巴58公里，通常25元/人。车辆预约联系人联系人：丹巴水子张家鱼庄张师傅，电话13568685493 或13508292461。

特别提醒：

1.徒步路上，夜间比较冷，日夜温差较大，阳光紫外线辐射较强，高海拔地区的天气变化无常。

2.以下为必备装备：三季帐、睡袋（标准温度-5至-10度）、防潮垫、登山杖、防晒霜、防裂唇膏、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、头灯，干粮、饭盒、对讲机等，当然最好还要有一双合脚的登山鞋。另外，还要准备一些常用药品。雨季徒步要带上防雨用具，冬季徒步的话，还需要一双雪套。

3.有心脏病、高血压、糖尿病等病史者，不能上高海拔地区。徒步队伍建议不超过10人，召集人要随时注意队员的高原反应情况，一旦出现异常，应立即采取吸氧、下降海拔等救治措施。

【摄影师简介】

郑向明，地质队员，喜欢徒步和摄影，足迹遍布青藏高原和川西高原。